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健康づくり教室

ページID Y1003918 更新日  令和2年10月9日  印刷

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~こころとからだの免疫力を上げよう~

新型コロナウイルス感染症が拡大する中、規制・自粛でストレスフルな生活を送っていませんか?

こころとからだの免疫力を上げて、健康に過ごすためのコツを一緒に学びましょう。

 

 <対象者>  74歳までの弥富市民

 <申込方法> 10月5日(月曜日)より10月23日(金曜日)までに

        健康推進課へ電話でお申し込みください。

                       第1グループか第2グループかの希望をお伺いします。

  <定員>   各グループ 8名まで(計16名) 

  <会場>   弥富市役所3階(保健センター)

  <日程>

  第1グループ 第2グループ 時間
1 11月5日(木曜日) 11月6日(金曜日) 9時00分~10時30分頃
2 11月18日(水曜日) 11月17日(火曜日) 9時00分~10時30分頃
3            12月7日(月曜日) 9時00分~11時30分頃

 <内容> ・お家でできるお手軽エクササイズ、ウォーキングフォーム指導

       ・こころ豊かにリラックス方法

       ・お口の健康、増えてますCOPD(慢性閉塞性肺疾患)

 <持ち物> 筆記用具、動きやすい服装でお出かけください。

      その他持ち物は、お申し込みされた方へお送りする通知をご覧ください。

 <ご注意> 3回ともご出席できる方を優先して受付させていただきます。

 

【お申し込み・お問い合わせ先】

弥富市健康推進課(保健センター) 電話0567-65-1111(内線314)

※新型コロナウイルス感染症拡大状況によっては、延期・中止になる場合があります。

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部 健康推進課 成人健康グループ
〒498-8501 愛知県弥富市前ケ須町南本田335
電話番号:0567-65-1111(代表) ファクス:0567-67-4011(代表)
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



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