~自宅で毎日続ける2つの運動(ロコトレ)紹介~
新型コロナウイルス感染症のため、外出自粛がされている中でも自宅でできる2つの運動(※ロコモを防ぐ運動「ロコトレ)を紹介します。
「ロコトレ(ロコモーショントレーニング)」でいつまでも元気な足腰を。
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