男女共同参画サテライトセミナー

男女共同参画サテライトセミナーを開催しました

　2月17日、市総合社会教育センターで、市と（公財）あいち男女共同参画財団との共催で、『男女共同参画サテライトセミナー』が開催されました。今回は、航空会社勤務の経験があり、現在はメンタルヘルスや組織活性化、キャリアマネジメントなど様々な研修の講師としてご活躍されている（株）ワンネス・イー、ワンネスサポート代表取締役の寺田陽子氏を講師に招き、『怒りと上手く付き合いたい！！～怒りをコントロールするアンガーマネジメント～』と題して講演をしていただきました。

　セミナーには、約40名の皆さんが参加されました。講演では、参加者自身の怒りの傾向（頻度や持続性など）について分析し、最近怒りを感じたことの振り返りや他の参加者との意見交換を行いながら、怒りの感情をコントロールするためのポイントを学びました。参加者の皆さんは、熱心にメモをとり、時折うなずきながら話を聞いていました。講演後、参加者からは「仕事や家庭で活用できる内容でよかった。」、「あっという間の2時間でした。」、「話を聞いて気持ちがラクになりました。」などの感想を聞くことができました。